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林哥哥的博客
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如何更好地应对压力
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2021年1月12日
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小技巧
保持每天30分钟的运动
保持一定频率的性生活
尝试正念饮食
练习想像
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从今天起,做一个幸福的人! 读书、跑步、努力工作,关心身体和保持好心情,成为最好的自己。
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