《断舍离》-我的断舍离

作者: 朱建林 分类: 读书笔记,心路历程 发布时间: 2014-08-05 11:20

〇、引言

前天晚上去了图书馆,在新到图书中看到了山下英子所著的《断舍离》一书,对于断舍离,我有模糊的概念,也在自己慢慢摸索实践中,但是没有什么理论的支持,今天看到这本书,很是高兴,我可以向它系统地学习一下它的理论,一定能对我的工作生活有所帮助,断舍离三个字,我一直没有做好,一个简单的例子就是电子资料,我没有做到断舍离,每次,我想要找我的需要的东西的时候,会在电脑上找很久,往往找不到,最后还是在网络上找到。这说明了啥?这说明我的资料管理有待改善啊,当然,生活、工作中,哪里都一样。

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一、什么是“断舍离”?

用一句话说就是:断舍离是通过舍弃、整理物品,将心中无用之物整理得一干二净,让人生变得轻松愉快的方法。
而断=断绝不需要的物品进入房内;舍=舍弃家中积累的废物;离=脱离对物品的执着,身处宽裕自在的空间。
它的主要观点是:
    1. “断舍离”不是整理或收纳的技巧。而是舍弃不需要的,只留下最重要、最美好的。
    2. 家的主角是自己,而不是物品,决断一件物品是否应该舍弃,是以自己是否用得上,而不是物品可以用。
    3. 往往是用不着的东西太多,使得舍弃整理的时候觉得麻烦,是导致不去做的原因,做好了断舍离,一切将会变得十分简单。
    4. 情感方面也要做好断舍离,和 感谢、道歉的话语 一起放手。
    6. 管好“入口” 要确定自己这东西确实好,用得上才买。
    7. 七 五 一 法则, 看不见的可以放七成,看得见的放五成,而用来展示的只能放一成。
放下这本书的时候,感觉自己的认知一下子得到了提升,以前经常纠结的问题,马上迎刃而解了。

二、现在的状态

想想我们现在的状态,比如我们家里的状态,想想房间里是不是看起来乱七八糟的?堆满了许多的东西,再想想,这些东西,我们上次用到它是什么时候?柜子里的衣物,是不是有一半以上,已经一年之内没有用过了?是不是总觉得在家里,过季的鞋子都没地方放了,鞋柜里已经塞得满满的了?那再去看看,有多少是你不看它的时候,根本是想不起来还有它的存在?但是它们,却占了不少的地方,给你的生活带来了阻碍。想想,你还会去穿它么?现在房价高啊,上万块钱一平米的房价,不再有用的,废物占了几个平米?你不觉得浪费么?
我们一般人经常会有这样的经历,当有一个朋友要去我们家的时候,基本的做法是,提前一天,把家里里里外外的东西整理一遍,累个半死,或者勿勿忙忙打电话回家,请求父母的帮助。为什么会这样呢?你不自信了吧?想让朋友看到好的一面,让朋友在自己家里觉得舒服一点,但是,你每天在这样的环境里,为什么也不让自己过得舒服一点呢?
然而,这样的整理,一点也不能解决问题,你在整理的时候,往往很多东西都不知道放哪里合适,于是随便找了个地方存放,看起来是一下子整理好了,但是经常会遇到这样的问题,当你想用某一样东西的时候,往往你一下子想不起来,死活找不到,这会让你心情很沮丧。就算暂时没有发生这样的事,当过了两三天后,你会发现,你花了一整天整理的成果,在两三天后,又恢复原样了,又乱糟糟了。怎么回事?然后你就会觉得自己不会整理,觉得根本整理不好,于是乎,你就不会再去整理了,也慢慢习惯住在这样的环境了,上班辛苦,而你回到家,也没有让自己很舒服,心情放松,这对身心健康影响真的不小的。
看了《断舍离》这一本书,让我一下子从理论上也明白了,这到底怎么回事,这到底怎么去解决?真的,整理不好,这不是你不会整理,而是东西确实是太多了。但是如果我们断舍离了,平时就会发现一切都似乎很容易,东西都会在自己该在的位置上,一切看起来都是清清爽的。

三、断舍离具体怎么做

其实断舍离说说也简单的,就是断、舍、离三个字而已。它实施过程中,最关键的,也是第一步,是舍,舍弃,要懂得去舍弃,把不需要(已经不需要)、不适合(不适合现在的自己)、不舒服(感觉不好)的东西,加以收拾,送到需要它的地方或人那里,让它有机会重生,是要在目前被需要的地方、东西要在应放的地方才美!然后是断,断绝不需要的东西入内,买东西的时候,要问自己三个问题:这东西,我确实需要么?这东西确实很好我会经常用它么?我没有它,对我有什么影响么?通过了舍和断,最后达成离:脱离对物品的执着,身处宽裕而自在的空间。

四、断舍的实践

书中告诉我们,断舍离不是一蹴而就的,要一步步慢慢来,我先从我的办公桌开始。
1. 两台显示器,为了能让我更好的工作,像作图时,一边图片文件夹,一边作图软件,做软件的时候,一边设计,一边写代码。
2. 电话机一台,左手边。
3. 便签纸一盒,正前方,随手拿到。
4. USB延长线,插U盘拷资料时方便些。还有一条长年插着的充电线,平板或者手机没电了,直接插上就能充电了。
5. 笔筒一个,本来想精简掉的,只是,平时用的笔有三支,钢笔,红水笔,记号笔。还有卷尺一把,所以留下了它放右手边。
6. 键盘鼠标,键盘不用的时候,放显示器架下。
7. 文件架一个,放些待处理的文件,待看的书。
8. 水杯一个,右手边,随时拿到。
9. 右手边还有一块空余的地方,放处理中的文件。
OK ,至此,办公桌的断舍离完成,上照片:
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五、断舍离是一个长期的过程

断舍离其实是一个长期的过程,同时也是要把它变成一种习惯,今天我整理好了办公桌,要一直保持下去。接下来,还要做的是整个家一块块的断舍离,还有电脑里存放的资料,邮箱里邮箱什么的。今天开始,通过断舍离,我要让自己变得轻松、愉快、高效!

 

6条评论
  • 笑话大全

    2015 年 10 月 22 日 下午 12:28

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  • 励志人生

    2015 年 12 月 1 日 上午 9:37

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  • 吉他谱

    2016 年 4 月 21 日 下午 2:15

    吉他谱

  • 吉他谱

    2016 年 4 月 21 日 下午 2:16

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  • 吉他谱

    2016 年 4 月 23 日 下午 3:18

    公司不错啊
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  • 奇虎分享网

    2016 年 8 月 24 日 上午 1:46

    哎呦,不错哦!欢迎互访,诚交友链!

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